Psikoterapi Nedir Ne Değildir?

Psikoterapi Nedir ?

Psikoterapi danışanın iş, özel ve sosyal yaşamında karşılaştığı sorunları çözebilmesini ya da en aza indirebilmesini sağlamak amacıyla uygulanan bilimsel tekniklerdir. Zaman zaman fiziksel sağlık sorunları yaşanabildiği gibi ruhsal problemler de yaşamak gayet normaldir. Bu gibi durumlar da psikolojik destek almak sorunların daha fazla büyümemesi ve çözümlenebilmesi için çok önemlidir. Bireylerin doğuştan getirdikleri mizaç ve biyolojik özellikleri olmakla birlikte yaşadığı çevre gibi pek çok faktör bireylerin birbirinden farklı olmasını sağlamaktadır. Bu nedenle psikoterapi de tedavi süreci kişiye özgüdür. Terapinin konusunu danışanın ihtiyaçları belirleyerek tedavi planı problem odaklı ve amaca yönelik oluşturulur ve işbirliği içinde yürütülür.

Psikoterapi Ne Değildir ?

Psikoterapi süreci danışanın sorunları hakkında öğüt ve tavsiye verilmesi ya da terapistin danışanın yerine kararlar vermesi değildir. Danışanın sorunlarına farklı bakış açısıyla bakabilme, problemlerini çözebilme becerilerinin geliştirildiği bilimsel bir süreçtir. Danışan ile terapist arasında arkadaşlık ilişkisi yoktur, profesyonel bir ilişki vardır. Bu ilişki etik kurallar çerçevesinde kesin bir şekilde belirlenmiştir.